Któż chociaż raz nie zadał sobie takiego pytania? I choć odpowiedź wydaje się oczywista, sprawa nie jest do końca taka prosta - między innymi ze względu na tzw. „szum informacyjny”, czyli nadmiar płynących zewsząd informacji. Z zalewu nierzadko sprzecznych komunikatów, bardzo ciężko wyłonić faktycznie wartościową wiedzę. Słyszymy – ogranicz liczbę spożywanych kalorii, ujemny bilans kaloryczny to podstawa odchudzania lub...
Adaptogeny – stres nas zabija, a Natura podąża z pomocą
Jedni nie mają w ogóle pojęcia o czymś takim jak adaptogeny, drudzy kojarzą tą tajemniczo brzmiącą nazwę z chińskimi suplementami, a jeszcze inni wspomagają się nimi na co dzień w celu zredukowania szkodliwego wpływu stresu na organizm. Pojawia się zatem pytanie, czym tak naprawdę są adaptogeny i czy rzeczywiście mają one prozdrowotne działanie? Jeśli tak, to jakich korzyści można...
Konflikt serologiczny - kiedy występuje konflikt grupy krwi? Może on wystąpić w momencie, gdy matka dziecka ma krew Rh-, natomiast ojciec dziecko grupę Rh+. Organizm matki postrzega wtedy jej dziecko jak coś obcego i je atakuje. Taki konflikt jest łatwo stwierdzić pod warunkiem, że wykonamy obowiązujące od wielu lat badanie. Nie wykonanie takiego badania może wywołać wiele niekorzystnych następstw....
Niektórzy ludzie, nawet nie zdają sobie sprawy, jak ważne jest, by zadbać o odpowiedni poziom witamin w organizmie. Część osób reaguje dopiero wtedy, gdy wystąpią u nich jakiekolwiek choroby, co jest bardzo złym podejściem. Czym jest witamina D? Jest to grupa rozpuszczalnych w tłuszczach steroidowych organicznych związków chemicznych. Jeśli to pojęcie mówi niewiele dla osób, nieznających się na tematyce medycznej, to...
Dla wielu z nas choroba często jest pewnym rodzajem życiowej niesprawiedliwości. Dyskomfort, który niesie, budzi często uczucie irytacji. Warto zawsze jednak zdać sobie sprawę, że dopóki chorobę można wyleczyć, czy złagodzić znacznie, nie jest aż tak źle. Metody badania regulacji wegetatywnej układu krążenia Wegetatywny układ krążenia, który odpowiada między innymi za wszelkiego rodzaju skurcze warunkujące pracę naszego organizmu, potrafi czasem płatać...
Dostęp do sieci jest dla nas źródłem wielu różnych informacji, które jednak nie zawsze są zgodne z prawdą, więc należy traktować je z pewną dozą dystansu. Niemniej jednak, jeśli chcemy się czegoś dowiedzieć o otaczającym nas świecie, czytamy artykuły w internecie na interesujące nas tematy. Jednym z nich może być farbowanie włosów za pomocą naturalnych środków. Jeśli chodzi o...
„Jak cię widzą, tak cię piszą” mawiali nasi przodkowie. To przysłowie jest ciągle aktualne, bo atrakcyjny wygląd, zadbana skóra, zęby, paznokcie i włosy nie tylko robią dobre wrażenie na otoczeniu. Są naszą wizytówką, świadczą o naszej pozycji. Mają wpływ na nasze życie towarzyskie, ale też karierę zawodową. Nie da się ukryć, że liczy się też młody wygląd, nawet gdy...
Najlepszy fryzjer i kosmetyczka w Lublinie? Wiemy, jak ich znaleźć!
Każda kobieta, a szczególnie pracująca za biurkiem, musi wyglądać nieskazitelnie. Dlatego tak ważne jest dla kobiet, aby mieć pod ręką specjalistów od urody, którzy w sytuacjach, kiedy to konieczne, potrafiliby o nie należycie zadbać. Będąc ważną osobą, wzrastają wymagania co do swojego wizerunku. Nie chodzi tu tylko o własne samopoczucie, ale przede wszystkim chodzi o to, jak odbiera nas...
balneologia
Do jednych z najpopularniejszych metod leczenia naturalnego śmiało możemy zaliczyć balneologię, która w dużej mierze wykorzystuje to co daje nam natura – wody mineralne, gazy lecznicze, torf (borowina) itp. Leczenie uzdrowiskowe Balneologia lub tzw. leczenie uzdrowiskowe znane było już w czasach starożytnej Grecji. To właśnie tam po raz pierwszy doceniono pozytywny wpływ wody źródlanej oraz jej magiczną moc uzdrawiania. Tam...
Można zaryzykować stwierdzenie, że nie ma życia bez stresu. Każdy w mniejszym czy większym stopniu narażony jest na sytuacje stresowe. Dopadają nas one i w domu i w życiu zawodowym. Sztuka jest nie dać się im zdominować i znaleźć sposób na radzenie sobie ze stresem. Takich jest dość dużo. Pomysłów na rozładowywanie stresu należy szukać w głębi siebie. Dla...

ZOBACZ TEŻ