Po każdych świętach z niedowierzaniem patrzymy w lustro i jesteśmy przerażeni, że tak bardzo przytyliśmy. Rzeczywiście okres świąteczny to czas, który spędzamy mało aktywnie, najczęściej na jedzeniu, leniwym przesiadywaniu za stołem i opychaniu się wszelkimi smakołykami, które na pewno ni należą do mało kalorycznych. Oczywiście nie chodzi o to, by całkowicie zrezygnować ze wszystkich przysmaków. W końcu święta są...
Zgrabna, wygimnastykowana sylwetka kojarzy się przede wszystkim ze zdrowiem, ale nie tylko. Osoby szczupłe są uważane za bardziej atrakcyjne fizycznie. To dość niesprawiedliwe, ale tak jest i nic na to nie poradzimy. Chcąc się podobać, musimy dbać o figurę, stosując przede wszystkim racjonalną dietę. Jak się odżywiać, by nie utyć lub osiągnąć wymarzoną sylwetkę i po prostu dobrze czuć...
Zaczynasz odchudzanie? Przeczytaj o suplementach wspomagających
Odchudzanie to naturalny proces, na który decyduje się wiele osób niezadowolonych z masy swojego ciała. Marzenie o atrakcyjnej sylwetce często okazuje się być bardzo istotne, dlatego zainteresowani dążą ze wszystkich sił do tego, aby zrzucić na wadze. Odchudzając się warto pamiętać o suplementach wspomagających ten proces. Dzięki nim można odchudzać się skuteczniej, gubiąc odpowiednią ilość kilogramów w krótkim czasie....
W obecnych czasach ludzie coraz częściej interesują się sprawami dotyczącymi zdrowia i różnych chorób. W ten sposób zdobywają wiele potrzebnej wiedzy, dzięki której szybciej zauważają u siebie niepokojące objawy, będące sygnałem zbliżającej się choroby. Oczywiście im wcześniejsza będzie ich reakcja, tym szybciej sobie z nią poradzą. Wśród chorób, które mogą budzić zainteresowanie warto wymienić choćby zespół Sjögrena, piasek w...
Niektórzy ludzie, nawet nie zdają sobie sprawy, jak ważne jest, by zadbać o odpowiedni poziom witamin w organizmie. Część osób reaguje dopiero wtedy, gdy wystąpią u nich jakiekolwiek choroby, co jest bardzo złym podejściem. Czym jest witamina D? Jest to grupa rozpuszczalnych w tłuszczach steroidowych organicznych związków chemicznych. Jeśli to pojęcie mówi niewiele dla osób, nieznających się na tematyce medycznej, to...
Obecnie coraz częściej słyszy się o przypadkach kobiet, które mają problemy z zajściem w ciążę lub z jej utrzymaniem. Zidentyfikowanie przyczyn takiego zjawiska, choć próby takie podejmowane są przez lekarzy na całym świecie, nie jest proste. Tuż obok problemów hormonalnych, psychologicznych czy też środowiskowych, warto zwrócić uwagę na kwestię wrodzonych anatomicznych wad macicy. Jakie stwarzają one zagrożenia dla kobiet...
Jak wyleczyć przeziębienie przez weekend? Czy to jest w ogóle skuteczne? To zależy na jakim etapie jesteście chorzy. Jeżeli jest to przeziębienie, które dopiero co się rozpoczęło to jest bardzo duża szansa, że wystarczy tylko kilka silniejszych tabletek i w poniedziałek będziecie gotowi do nowych wyzwań. Jeżeli jednak jest to już zaawansowana choroba, to całkiem możliwe, że jednak...
Wiosna to czas, kiedy zaczynamy zauważać różne fałdki i dodatkowe kilogramy na naszym ciele, i podejmujemy decyzje o odchudzaniu. Oprócz diety, która jest w tym momencie nieunikniona, musimy posiłkować się też ćwiczeniami. Ćwiczyć rano czy wieczorem? Jaka pora dnia jest najlepsza? Czas ćwiczeń możemy wybrać sami i jest to najlepsze rozwiązanie. Jeśli wstajemy wcześnie, a nasza praca jest popołudniowa...
wizyta u lekarza
Chrapanie może dotyczyć aż co trzeciego mieszkańca Polski. Większość osób ma tendencję do bagatelizowania tego problemu. Często zapominamy, że może on prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Zazwyczaj nie przeszkadza ono osobie chrapiącej, ale bardzo męczy otoczenie. Czy jest niebezpieczne? Czy trzeba je leczyć? Jakie są bezinwazyjne i skuteczne metody leczenia chrapania? O tym wszystkim możecie przeczytać w poniższym artykule....
Każda osoba cierpiąca na alergię z utęsknieniem wypatruje chwili, kiedy przestanie odczuwać objawy uczulenia. Alergia to przypadłość, z którą boryka się coraz więcej ludzi. Objawy są bardzo uciążliwe. Mogą to być problemy skórne, katar, kaszel, wysypki, bóle głowy. Hit na alergię - być może każdy alergik ma swój własny hit, który pomaga mu w trudnych chwilach. Alergia szczególnie dokucza...

ZOBACZ TEŻ