Cholesterol to związek chemiczny występujący w jedzeniu. Jest on potrzebny do budowy komórek, do produkcji hormonów, witaminy D3 i kwasów żółciowych. Jednakże nadmiar cholesterolu jest szkodliwy i należy dbać o jego poziom we krwi. Wystarczy, że do diety włączymy kilka produktów, które dbają o poziom cholesterolu. O poziom cholesterolu dbają takie produkty jak płatki owsiane, które zawierają błonnik rozpuszczalny...
Zdarza nam się na pewno przeglądać się w lustrze i patrzeć na różne elementy swojego ciała. W takich chwilach nieraz zauważamy mnóstwo swoich mankamentów i postanawiamy wreszcie z nimi zawalczyć. Zaczynamy szperać po sieci, natrafiając na liczne artykuły dotyczące m.in. zabiegów kosmetycznych. Cała prawda o peelingu kawitacyjnym skutecznie przekonuje nas do skorzystania z tej upiększającej metody, jednak zanim wydamy...
Obecna pora roku, kwitnące i intensywnie pylące rośliny, to często zmora dla alergików. Katar, kichanie oraz swędzące wysypki, to typowe objawy występujące u osób, które cierpią na różnego rodzaju uczulenia. Osoby te, często mają także problemy z doborem odpowiednich ubrań, zastanawiamy się, w co ubrać alergika? Najlepiej, aby osoby cierpiące na alergie, nosiły przede wszystkim ubrania z włókien takich...
Co to są emolienty
Emolienty to rodzaj dermokosmetyków o właściwościach silnie natłuszczających i nawilżających. Zawarte w nich substancje pomagają odbudowywać naturalną warstwę lipidową skóry. Dowiedz się, jakie korzyści dla skóry daje stosowanie kosmetyków z emolientami. Czym są emolienty? Kiedy się je stosuje? Sucha i podrażniona skóra to problem wielu osób. Choć istnieją suplementy diety pomagające nawilżyć skórę od środka, zdecydowanie najszybsze efekty daje stosowanie specjalnych...
Planowanie ciąży to okres, w którym przygotowujecie się na zmiany w Waszym życiu. Będą to nie tylko zmiany w rytmie Waszego dnia, w wydatkach, ale przede wszystkim zmiany w organizmie kobiety. Dla niektórych planowanie ciąży to pieczołowita sprawa, dlatego uprawiają seks w wyznaczonych dniach, aby mieć pewność, że uda im się zajść w ciąże. Po ilu dniach po stosunku...
Pierwszym krokiem dla zdrowia naszej skóry jest odpowiednia pielęgnacja. Ta wiązać się powinna z pewną rutyną kosmetyczną każdego poranka i wieczora. Należy pamiętać, że nasza skóra potrzebuje różnych kosmetyków na dzień i na noc. Dlatego też na naszej półce w łazience znaleźć się powinny produkty zapewniające nam ochronę całą dobę. Firmy kosmetyczne w swojej ofercie posiadają specjalne linie dedykowane...
Na każdym etapie życia kobiety, występują u niej różne poziomy zapotrzebowania, na wszelkiego rodzaju witaminy. Ich przyjmowanie i uzupełnianie niedoborów jest bardzo ważne, ponieważ pomaga zachować dobry stan fizyczny i psychiczny i przeżyć wiele spokojnych lat. Czy kobieta zawsze potrzebuje te same witaminy? Oczywiście, że nie. Zapotrzebowanie jest różne, w zależności od tego, w jakim stanie i na jakim etapie życia,...
Skóra wystawiona jest na ciężkie warunki zewnętrze, a dodatkowo przetworzone jedzenie wpływa bardzo negatywnie na nią. Zawiera dużą ilość toksyn. Często organizm próbuje je usunąć przez skórę. Jednym z lepszych sposobów oczyszczenia jej jest glinka kosmetyczna - właściwości i sposoby zastosowania wiążą się z maseczkami nakładanymi na skórę. Najczęściej na twarz, gdyż o nią najbardziej dbamy. Posiada ona własności...
Każda osoba cierpiąca na alergię z utęsknieniem wypatruje chwili, kiedy przestanie odczuwać objawy uczulenia. Alergia to przypadłość, z którą boryka się coraz więcej ludzi. Objawy są bardzo uciążliwe. Mogą to być problemy skórne, katar, kaszel, wysypki, bóle głowy. Hit na alergię - być może każdy alergik ma swój własny hit, który pomaga mu w trudnych chwilach. Alergia szczególnie dokucza...
Ból, obrzęk, stłuczenie to najczęstsze problemy związane z kolanami, a jak dobrze wiemy to właśnie one utrzymują cały ciężar naszego ciała. Na tego typu dolegliwości najlepszy jest zimny lub ciepły okład, maść kupiona w aptece i po bólu. Jednak gdy kolano dokucza nam gdy odpoczywamy to znak, że dzieje się z nim coś niedobrego i konieczna będzie wizyta u...

ZOBACZ TEŻ