Odżywki białkowe cieszą się ogromną popularnością u osób, które pracują nad rozbudową muskulatury, amatorów siłowni, miłośników zdrowego odżywiania. Jak działają odżywki białkowe, jak i kiedy je stosować?
Czym są odżywki białkowe?
Odżywki białkowe to proteiny, czyli białko w sproszkowanej postaci. Ze względu na źródło białka odżywki można podzielić na kilka rodzajów. Dostępne w sprzedaży produkty zawierają:
- serwatkę - białko powstałe...
Czy wiesz, że po przeszczepie włosów proces gojenia trwa od 7 do nawet 14 dni? To kluczowy czas, który decyduje o zdrowym wzroście nowych mieszków. Jak zatem skutecznie wspierać ten proces i zminimalizować skutki uboczne? Nawilżanie skóry głowy solą fizjologiczną i unikanie mechanicznych urazów to tylko niektóre z istotnych wskazówek, które pomogą w szybkim powrocie do pełnej formy. W...
Wszystkim rodzicom szczególnie leży na sercu zdrowie dziecka. Dlatego też starają się wspierać jego funkcjonowanie na każdym etapie rozwoju. Oczywiście warto zacząć już wtedy, gdy maluszek jest jeszcze w łonie matki. Wszyscy wiemy, że zdrowa mama to zdrowe dziecko.
Badanie BHCG - zalecenia normy i interpretacja wyników.
Badanie to wiąże się z oznaczeniem stężenia ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej. Obecność tego hormonu w...
Właściwa dieta jest bardzo ważna dla zachowania pełnego zdrowia. By dieta była zdrowa musi być skondensowana. Nie może zabraknąć w niej żadnego z niezbędnych do życia składników. W codziennej diecie nie może zabraknąć także żelaza. Żelazo jest bardzo ważne w diecie dla dzieci i młodzieży. Jak i w jadłospisie dla osób zdrowych, osób chorych i osób starszych. W ciele...
Obecnie problem otyłości dotyka coraz więcej osób. Zła dieta, zbyt mało ruchu, siedzący tryb życia i nałogi nie pomagają w obniżeniu wagi oraz zachowaniu idealnej sylwetki. Dlatego wiele osób decyduje się na zabiegi plastyczne, w tym liposukcję brzucha. Czym jest i jak wygląda zabieg dowiesz się poniżej.
Czym jest liposukcja brzucha?
Jak wygląda zabieg liposukcji?
Co się...
Wydaje Ci się, że potrzebujesz pomocy psychiatry? Musisz zatem przeczytać przygotowany przez nas artykuł. Podpowiadamy w nim, jakie objawy powinny skłonić Cię do wizyty u psychiatry. Z artykułu dowiesz się także jakie choroby leczy psychiatra i jak przebiega leczenie psychiatryczne.
Kiedy należy pójść do psychiatry?
Wskazania do wizyty u psychiatry może wydać psycholog lub lekarz pierwszego kontaktu. Poniżej przedstawimy niektóre z...
Jaka powinna być idealna cera? Nie powinniśmy mieć wątpliwości, co do tego, że oczekuje się od niej promienności i rozświetlenia. Niestety, zdecydowana większość kobiet nie może się nią pochwalić. U pań dominuje skóra szara, matowa, zmęczona i pozbawiona blasku. Warto zastanowić się więc nad tym, skąd biorą się tego rodzaju problemy z nią i jakie aktywności powinniśmy podejmować, jeśli...
Czym jest PDW i o czym świadczy jego niski poziom? PDW i jego poziom to istotny odczynnik, warto jest sprawdzić jego wartość i poczytać o problemie. Możemy do tego celu zaangażować zasoby internetu lub poczytać w prasie artykuły. Niski poziom PDW może oznaczać bardzo wiele różnych rzeczy. Leki uspokajające dla dzieci - kiedy stosować i jakie - to pytanie...
Piękne i zdrowe włosy to marzenie wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Troszcząc się o ich kondycję należy pamiętać jednocześnie o właściwej pielęgnacji oraz zbilansowanej diecie, bogatej w niezbędne dla włosów składniki odżywcze. Jedną z najważniejszych witamin, wpływających na stan włosów jest biotyna. Dlaczego jest ona tak istotna i w jakich produktach ją znajdziemy? Dowiesz się z tego...
Wielokrotnie mamy wątpliwości dotyczące naszego zdrowia, jak również dotyczące właściwości zdrowotnych różnych produktów. Współcześnie możemy napotkać się na różnorakie opinie dotyczące praktycznie każdej kwestii. Problemem jest to, jak możemy im zaufać i czy porady, z którymi się zapoznaliśmy są skuteczne.
Przykładowo opinia czy tłuszcz kaczy i gęsi pomaga obniżyć poziom cholesterolu? Wydawać się by mogło, że wystarczy odpowiedzieć tak,...
