Kiedy mieszka się w małej mieścinie, każdy wie więcej o człowieku, niż on sam wie o sobie. Nic dziwnego, że człowiek oddycha z ulgą, przenosząc się choćby tymczasowo do innego miasta, z daleka od wścibskich spojrzeń i uśmiechów. Najlepiej, jak jest to miasto znacznie większe, gwarantujące anonimowość poczynań. Wrocław taką anonimowość zapewnia, dzięki czemu kilka lat studiów można spokojnie przeznaczyć nie tylko na rozwijanie towarzyskich umiejętności, ale również na zadbanie o swój wizerunek. Na pierwszy ogień powinny iść zbędne kilogramy, pielęgnowane poprzez obfite, nie do końca zdrowe posiłki nazywane kuchnią domową. Przyczynkiem do tego postanowienia jest często nie tylko wszechobecna moda na szczupłe ciała ale troska o własne zdrowie, która nakazuje zrobić podstawowe badania i wyniki przedstawić rozsądnemu lekarzowi. A ten bez chwili zawahania zapewne stwierdzi, że cholesterol zabija na równi z rakiem, i to osoby nawet młode i że w takim przypadku konieczne będzie jednak profesjonalne odchudzanie. W takim przypadku dla młodej, uczącej się osoby będą dwie drogi, obie wymagające jednak poświęceń i pewnych wyrzeczeń. Pierwszą z nich jest samodzielne zadbanie o odpowiednią dietę i właściwą ilość ruchu. Jednak na studenckim wikcie czasami bywa to trudne, zwłaszcza jak się ma jakieś wyniesione z domu nawyki i przyzwyczajenia. Poza tym bardzo w utrzymaniu dyscypliny żywieniowej przeszkadzają znajomi, czy to zapraszający na grilla, czy przynoszący puszkę dobrego i pożywnego piwa. I w takich przypadkach wszystkie postanowienia i zasady idą do kosza, i wszelkie odchudzanie po prostu nie ma sensu. Jeśli ktoś samodzielnie będzie miał problemy z utrzymaniem dyscypliny z jedzeniem, a szczególnie z odpowiednim skomponowaniem posiłków, to może mu pomóc zawodowy dietetyk. Wprawdzie po wyjściu od niego na długo można się będzie pożegnać z kiełbaskami z grilla, schabowymi z kapustą i słodyczami, ale po kilku miesiącach prawidłowej diety na pewno przyjdą tego efekty.
