Kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej? Taka skóra potrzebuje specjalistycznego, głębokiego nawilżenia. Dlatego pomóc jej mogą kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej. Można takie kupić w praktycznie każdej drogerii, ale warto ostrożnie wybierać. Delikatną skórę łatwo podrażnić, dlatego lepiej unikać kosmetyków zawierających długą listę składników. Kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej- powinny mieć krótki skład i nie zawierać szkodliwych substancji. Najlepiej, gdyby zawierały naturalne składniki, takie jak nawilżające oleje roślinne czy masło Shea. Kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej- można kupić w dobrych aptekach. Najlepiej spytać się o nie farmaceuty, który powinien wiedzieć, które są godne polecenia. Kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej kosztują z reguły więcej, niż tradycyjne kosmetyki, które można kupić w drogerii. To dlatego, że zwykle mają znacznie lepszy skład oraz posiadają atesty bezpieczeństwa. Kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej- powinny zawierać takie składniki, jak olej parafinowy, olej jojoba, wosk pszczeli, mocznik. Te produkty zapobiegają utracie wody i skutecznie nawilżają. Kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej to rozwiązanie dla osób zmagających się z suchą skórą i podrażnieniami. Należy jednak pamiętać o tym, żeby zawsze kupować produkty dobrej jakości, a nie te w atrakcyjniejszej cenie. Nie wszystkie kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej. Niektóre wręcz mogą zaszkodzić jeszcze bardziej, gdyż zawierają składniki uczulające. Aby kupić kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej, najlepiej poradzić się specjalisty w tej dziedzinie. Może to być farmaceuta lub, jeszcze lepiej, dermatolog. On wskaże, jakie składniki najlepiej podziałają na delikatną skórę. Najlepsze kremy głęboko natłuszczające – idealne dla skóry wrażliwej- zazwyczaj są dość kosztowne, ale warte swojej ceny.

Nasze organizmy ulegają procesowi starzenia i jest to zupełnie naturalne. Jednak zapominamy, że w związku z tym naszą rolą jest zapobieganie towarzyszącym temu procesowi schorzeniom. Kiedy jesteśmy młodzi z reguły nie zwracamy uwagi na prewencję. Kto myśli o starości gdy ma 20 lat? No właśnie, pewnie mała grupka osób, a to niedobrze. To, jaka starość nas czeka, jest wyłącznie efektem na jaki pracowaliśmy przez całą młodość. Niestety zapominamy o tym i budzimy się, kiedy jest już za późno. Zaczyna nas coś boleć, tracimy radość z życia i zaczynamy leczenie. A można przecież inaczej: zapobiegać. Natknąłeś się na nagłówek „Ćwiczenia na stawy- dbaj o kolana i biodra”, ale omijasz artykuł, bo w końcu problem stawów to problem ludzi starszych? Niesłusznie, bo po pierwsze ludzie starsi mają problemy ze stawami zazwyczaj dlatego, że nie dbali o nie we wcześniejszych latach, a po drugie obecnie, ze względu na stale pogarszający się styl życia współczesnego człowieka, nawet ludzie młodzi mają problemy ze stawami. Zwykle bagatelizujemy niewielkie sygnały i do lekarza udajemy się z bólem, który już znacząco wpływa na naszą codzienną aktywność. Niestety, poważne schorzenia świadczą o latach zaniedbań i tu niewiele da się zrobić poza leczeniem inwazyjnym i doraźnym. Zapobiegajmy zamiast leczyć. Bądźmy dobrzy dla naszych stawów, a odpłacą nam dłuższą sprawnością w przyszłości. Zadbajmy o zdrową dietę (pamiętajmy o zachowaniu umiaru w spożyciu białka zwierzęcego, który gromadzi się w stawach), chrońmy się przed otyłością, ruszajmy się, ale rozsądnie – nie przeciążajmy ciała, bo to równie szkodliwe jak brak ruchu. I co ważne chrońmy się przed urazami. Niestety o urazy kolan niezwykle łatwo, a naprawa takich szkód jest bardzo trudna. Zwróćmy uwagę na pływanie – to świetny sport nieobciążający stawów. Zadbajmy o dobre obuwie, zwłaszcza to do biegania. I co bardzo ważne: jeśli uprawiamy jogging, wybierzmy raczej tereny miękkie, nie asfalt lub chodnik. Wstrząsy podczas biegania mogą negatywnie wpłynąć na kondycję naszych stawów.

Wiele kobiet żali się na za duże wargi sromowe – czy można sobie z tym poradzić? Na wstępie należy zaznaczyć, że nie ma czegoś takiego jak normalny, wzorcowy wygląd warg sromowych. Oczywiście, w pornografii głównego nurtu najczęściej występują aktorki, których wargi sromowe są symetryczne i niewielkie. Z jakichś powodów właśnie taki wygląd genitaliów ludzie uważają za najbardziej estetyczny. Prawda jest jednak taka, że wargi sromowe większości kobiet bynajmniej nie są idealnie symetryczne, jasnoróżowe i małe. Brak tej symetrii, jak również to, że wargi sromowe mniejsze wystają poza wargi sromowe większe, jest zupełnie naturalne i samo w sobie nie powinno być powodem do niepokoju.

Prawdziwy problem pojawia się wtedy, kiedy rozmiar warg sromowych utrudnia codzienne funkcjonowanie i powoduje dyskomfort, np. podczas siedzenia czy jeżdżenia na rowerze. Przerost warg sromowych wymagający operacyjnej korekty nie jest zbyt częsty, ale się zdarza. Wówczas możemy udać się do specjalisty z dziedziny ginekologii estetycznej, który po dokładnym badaniu i wywiadzie zaproponuje nam rozwiązanie problemu. Chirurgiczna korekta wyglądu warg sromowych to labioplastyka. Przeważnie operację wykonuje się w narkozie ogólnej, co oznacza, że pacjentka śpi i nic nie czuje. Po operacji wskazane są regularne kontrole i oszczędzanie zoperowanego miejsca do czasu pełnego wyleczenia. To rozwiązanie, choć może wydawać się radykalną interwencją, w znaczny sposób może poprawić komfort życia kobiet, borykających się z przerostem warg sromowych.

Większość pacjentek gabinetów ginekologii estetycznej stanowią jednak kobiety, których genitalia są zupełnie normalne, jednak z jakichś powodów ich wygląd nie jest zadowalający. Odpowiedzialny lekarz wówczas przeprowadzi z pacjentką rozmowę, która pomoże ustalić oczekiwania wobec operacji. Zdarza się, że niezadowolenie z wyglądu własnych narządów płciowych to na tyle poważny kompleks, że warto skonsultować się z psychologiem lub seksuologiem. Kobiety czasem oczekują, że ich życie seksualne poprawi się, kiedy tylko zoperują swoje genitalia. Niestety taka postawa często kończy się rozczarowaniem.

Coraz młodsze osoby skarżą się na ból kręgosłupa. Już w szkole podstawowej wyniki ortopedycznych badań kontrolnych dzieci są niepokojące. Właściwie można powiedzieć, że nie ma osoby, która nie miałaby skrzywienia kręgosłupa. Coraz młodsze osoby są pacjentami oddziałów ortopedycznych i neurologicznych, a placówki rehabilitacyjne pękają w szwach. Można powiedzieć, że problemy z kręgosłupem to choroba cywilizacyjna naszych czasów.

Dlaczego nasze kręgosłupy chorują?
Od zawsze było wiadomo, że aby mieć zdrowe plecy, nie można się garbić. Wytworne damy w tym celu ćwiczyły proste plecy chodząc z ciężkimi książkami na głowie. Może śmieszne, ale skuteczne. W naszych czasach dzieci i młodzież większość swojego wolnego czasu spędzają przed komputerem lub telewizorem. Niezdrowa wymuszona pozycja jest najczęstszym powodem skrzywień kręgosłupa. Dodatkowo brak ruchu i podstawowych ćwiczeń pozbawiają nasze plecy umięśnienia. A to właśnie mięśnie przykręgosłupowe trzymają nasz kręgosłup w ryzach i pozwalają na zatrzymanie prawidłowego fizjologicznego kształtu.

Dyskopatia i rwa kulszowa – co to takiego?
Oczywiście różnego rodzaju indywidualne uwarunkowania sprawiają, że jedne osoby będą miały lekkie zmiany w kręgosłupie, mimo ciężkiej fizycznej pracy i niehigienicznego trybu życia. Natomiast osoby o słabszej „konstrukcji” i z tendencją do chorób kręgosłupa, będą musiały borykać się z bardzo uciążliwymi dolegliwościami. Dyskopatia jest zwyrodnieniem kręgosłupa dotyczącym dysków międzykręgowych, które w wyniku anomalii w ułożeniu i budowie powodują uciążliwe dolegliwości. Natomiast rwa kulszowa jest to ucisk na nerw kulszowy. W obu przypadkach mamy do czynienia z bólem i problemami w poruszaniu się.

Dyskopatia i rwa kulszowa – jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa?
Jeśli stan jest ostry, czyli ból jest nie do zniesienia i w zasadzie ciężko jest nam się poruszać podstawową sprawą jest wizyta u lekarza, który przepisze nam odpowiednie leki. W momencie, gdy ból trochę ustąpi obowiązkowo trzeba wybrać się na masaż i zabiegi fizjoterapeutyczne.

Gdy nadchodzi wiosna, wszyscy cieszymy się z potencjału możliwości, które przed nami stoją. Możemy wreszcie wyjść z domu, pójść na spacer, odwiedzić okoliczne parki, poznać leśne szlaki. Lecz oprócz rozrywek, które stoją przed nami otworem, czekają na nas także zagrożenia, których nie doświadczymy zimą.

Wiosna wraz z wzrostem temperatury budzi do życia zwierzęta, owady i kleszcze. Te ostatnie są zmorą w szczególności dla posiadaczy psów, które na potęgę zbierają je całą powierzchnią ciała. Niestety na tym się nie kończy. Ludzi są równie mocno narażeni na ugryzienie przez kleszcza. Póki zauważymy go jeszcze przed ugryzieniem, możemy mówić o dużym szczęściu. Jeżeli jednak nas ugryzie, powinniśmy się zastanowić nad dalszym działaniem.

Ugryzienie kleszcza samo w sobie może nie być groźne, o ile nie przenosi on boreliozy. Jest to choroba, która jak cichy wróg sieje zniszczenie w organizmie zarażonej osoby. Jednym z objawów ugryzienia jest rumień. Jest to zaczerwienienie skóry zazwyczaj przybierające okrągły kształt. Gdy zaobserwujemy taką zmianę skórną, powinniśmy sprawdzić ciało w poszukiwaniu miejsca po ugryzieniu. Trzeba mieć jednak na uwadze fakt, że rumień nie musi wystąpić od razu po ugryzieniu.

Najważniejsza jest szybka reakcja. Jeżeli znaleźliśmy kleszcza, należy go odpowiednio usunąć z ciała i najlepiej poddać badaniu na boreliozę w laboratorium. Jednocześnie należy się udać do lekarza pierwszego kontaktu, który zazwyczaj zaleci antybiotyk, choć coraz częściej stosuje się naturalne środki walki z boreliozą. Jeżeli okaże się, że kleszcz był zarażony, to trzeba obserwować swój organizm, podjąć jak najszybciej leczenie oraz zrobić sobie diagnostykę w kierunku właśnie boreliozy.

W dzisiejszych czasach kleszczy jest naprawdę ogromna ilość. Lepiej zapobiegać niż później leczyć, dlatego na spacery w okolicach drzewiastych najlepiej ubrać nakrycie głowy i zasłonić jak największe obszary ciała. Dotyczy to w szczególności dzieci. Można zakupić także różne preparaty, które odstraszą kleszcze. Bądźmy świadomi ich obecności i zapobiegajmy ugryzieniu, aby chronić siebie i rodzinę przed chorobami przenoszonymi przez kleszcze.

Parodontoza (paradontoza, przyzębica) atakuje podstępnie. Zapalenie przyzębia przez długi czas nie daje o sobie znać. Nieleczona doprowadza do utraty zębów. Na paradontozę choruje ponad 10 proc. wszelkich na świecie, w Polsce – blisko 70 proc. Wynika to z faktu, że tylko 1/3 z nas wie, które są etiologie parodontozy i jak się jej ustrzec, a przede wszystkim, że można ją efektywnie leczyć. Parodontoza, odmiennie przyzębica, obrosła wieloma mitami. Bardzo rozpowszechniło się przekonanie, iż paradontoza jest uwarunkowana genetycznie, a walka z nią zawsze wiąże się bezskuteczna.

Parodontoza a kamień nazębny

W zasadzie nikomu nie udaje się czyścić zębów tak dobrze, żeby zapobiec tworzeniu złogów kamienia. Iż go usunąć tylko dentysta za pomocą profesjonalnego sprzętu. Zabiegowi temu, w zależności od potrzeb, winni się poddawać 2-4 razy w roku. Przy okazji specjalista wymieni plomby, szczególnie jeśli zdążyły się ukruszyć czy obluzować, naprawi lub zmieni protezy.

Parodontoza – sygnały

Paradontoza rozwija się bardzo długo i odpowiadająca na nią osoba że nie zauważyć przewlekłego stanu zapalnego dziąseł przez kilkoro lat. Jej początki przejawiają się: krwawieniem podczas szczotkowania dziąseł, nadwrażliwością na dotyk oraz nieprzyjemnym zapachem z ust. Kolejnymi sygnałami paradontozy są zmiany kształtu i koloru dziąseł, jakie mogą pojawiać się w celu jednego miejsca lub na całej ich przestrzeni oraz recesja zębowa, czyli widoczne odsłanianie się korzeni zębów. Z czasem zmiany mogą stać się bardzo istotne, a opuchnięcia na tyle wielkie, że zaczynają być kłopot oraz ze względu na stan. Bardzo szybkie cofanie się dziąsła mówi o postępującym agresywnym zapaleniu przyzębia, które może być charakter genetyczny i jest jedną z niezwykle trudnych form paradontozy.

Parodontoza – leczenie

Choroby przyzębia nie zawsze można wyleczyć u stomatologa. Czasem sprawy musi ponieść w swoje ręce chirurg. Jest się to konieczne z chwilą, gdy stan zapalny dziąseł obejmie głębokie tkanki przyzębia. Celem leczenia chirurgicznego jest usunięcie tkanek zmienionych przez przypadłość oraz ich regeneracja lub odtworzenie. Periodontolog jest do swej dyspozycji parę metod medycznych, m.in.: dokoronowe przemieszczanie tkanek, sterowane odtwarzanie tkanek za pomocą wszczepialnych błon zaporowych, wszczepów kostnych (z kości ludzkiej lub zwierzęcej) i bioszkieł naturalnych lub syntetycznych. W medycznych procesach naprawczych powstaje nowa tkanka, która jest kopią tkanki zwykłej, także pod względem budowy, jak również spełnianych funkcji. Najważniejsze jest odbudowanie funkcji przyczepu, czyli więzadeł przyzębnych. Gdy zniszczenia ozębnej i więzadeł przyzębnych oraz kości wyrostka zębodołowego są głębokie, możliwość na wyleczenie daje nowoczesny środek emdogain, zawierający białka szkliwa, tzw. białka hydrofobowe, które stymulują odtwarzanie tkanek. Środek wyprodukowano po długich badaniach. Ma on tzw. amelogeniny – białka uzyskane z zawiązków zębów prosiąt (zawiązki te są budowę identyczną jak u człowieka). Amelogeniny odgrywają ważną rolę w procesie składania się zębów a ich ochrony, natomiast są wykonywane przez ludzki organizm tylko w okresie życia płodowego.

Brak apetytu to kłopot, który dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. To temat, który warto zgłębić, bo taki problem może dotknąć każdego z nas bez wyjątku. Brak apetytu może wynikać w wielu bardzo różnych przyczyn. Przyjrzyjmy się zatem bliżej temu zagadnieniu. Jedną z przyczyn braku łaknienia może być infekcja, ale to w zasadzie najmniejszy problem, bo kiedy człowiek wyzdrowieje, apetyt wróci. Innym czynnikiem może być zatrucie pokarmowe. Są też osoby, które tracą apetyt, bo źle po prostu się odżywiają, a to może się często wiązać z określonymi schorzeniami przewodu pokarmowego.
Dbanie o odpowiednio zbilansowaną dietę to w zasadzie podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli na co dzień spożywamy odpowiednie produkty i jeszcze do tego w określonych proporcjach, dostarczamy naszemu organizmowi niezbędnej porcji energii i tym samym dobrze się czujemy. Gdy jednak zauważamy u siebie brak apetytu, nie należy tego objawu lekceważyć, bo może się to po prostu źle skończyć. Przede wszystkim trzeba ustalić, jakie są przyczyny braku łaknienia, by w ogóle móc temu przeciwdziałać. Nie obędzie się na pewno bez wizyty u lekarza. Co prawda w aptekach mamy całe mnóstwo różnych preparatów na poprawienie łaknienia, ale mogą okazać się one po prostu nieskuteczne. Czasami ktoś nawet cieszy się, że nieco schudł, ale w końcu nie o to przecież chodzi. Permanentny brak apetytu nie może być ignorowany. Ewidentnie jest to objaw jakieś choroby, którą czym prędzej należy zdiagnozować.
Jeśli natomiast chodzi o brak łaknienia u dzieci to sprawa jest równie poważna. Przede wszystkim przyczyną mogą być błędy żywieniowe. Jeśli dziecko zmusza się do jedzenia rzeczy, których nie lubi, nie będzie po prostu jadło. Apetytowi nie sprzyja też podjadanie słodyczy czy innych przekąsek. Antidotum jest więc przestrzeganie regularności w spożywaniu wszystkich posiłków.
Inna przyczyna to alergie pokarmowe. Dzieci nie jedzą, określonych produktów, na które są uczulone, bo alergeny wywołują u nich np. bóle brzucha. biegunki czy nawet niebezpieczny wstrząs anafilaktyczny. Nie ma więc żartów w takich okolicznościach. Lekarze podają także zespół złego wchłaniania jako przyczyn niejedzenia oraz zaparcia nawykowe. Jak widać, problem jest złożony i warto nad nim się pochylić.

Kto z nas nie marzy o tym, aby móc oddychać pełną piersią, czuć zapach kwitnących wiosną i latem kwiatów, wdychać pyszne zapachy potraw przyrządzanych na imprezach rodzinnych czy wszechobecnych w okresie wiosennym i letnim grillach.
Niestety zatkany nos to problem, który doskwiera nam nie tylko zimą, ale także podczas ciepłych miesięcy. I dotyczy on zarówno dorosłych, jak i małych dzieci. Jakie są więc jego przyczyny i w jaki sposób poradzić sobie, kiedy doskwiera nam zatkany nos?
Problemy z oddychaniem mogą wystąpić zarówno w związku z nieprawidłową budową anatomiczną ciała człowieka, jak i w wyniku różnego rodzaju infekcji, alergii i innych przypadłości. Jeśli chodzi o okres powstania kłopotów z zatkanym nosem, to także nie ma reguły- jedni od małego mają ten problem, inni borykają się z nim w wyniku zmian atmosferycznych, chorób czy zdarzeń losowych.
Zatkany nos to poważny problem, gdyż to właśnie nos spełnia dwie niezwykle ważne funkcje dla organizmu- po pierwsze odbiera bodźce zapachowe z otoczenia mówiąc nam o tym, co znajduje się w naszym pobliżu, a także filtruje, ogrzewa i nawilża powietrze, które trafia do naszego organizmu. Potencjalnie chorobotwórcze organizmy zanim wnikną do naszego ciała zostają przefiltrowane przez nos i przyklejają się do śluzu, który tam się znajduje. Narząd ten połączony jest z tak ważnymi organami w naszym ciele, jak płuca i uszy, a zatkany nos, w którym nie występuje katar może świadczyć na przykład o istnieniu infekcji i urazów, wrodzonych wad czy nawet nowotworów występujących w którymś z tych organów.
Jeśli więc doświadczamy problemów z zatkanym nosem, z niemożnością swobodnego oddychania przez niego i wyczuwania zapachów z zewnątrz, powinniśmy czym prędzej zgłosić się do odpowiedniego lekarza. Dajmy się zbadać specjaliście i zamiast samemu wystawiać sobie diagnozy pozwólmy, aby to lekarz wykonał odpowiednie badania, testy i pomiary, a następnie opracował plan leczenia. Zdrowie mamy tylko jedno, więc chrońmy je i dbajmy o siebie na każdym etapie naszego życia.

Zapalenie krtani powinno być kojarzone z wiekiem dziecięcym, ponieważ to najmłodsi najczęściej na nią zapadają. Głównym jej powodem jest przeważnie infekcja wirusowa atakujący dziecięcy organizm. O tym, że nasze dziecko cierpi na to właśnie schorzenie świadczy kilka objawów, na które powinniśmy być wyczuleni jako rodzice. Najczęściej spotykanymi objawami w takim przypadku jest na przykład drapanie, suchy kaszel oraz chrypka.
Zapalenie krtani – jak leczyć ból krtani i jakie są jego przy zdiagnozuje najpierw lekarz rodzinny. On również określa sposób leczenia. Leczenie zapalenia krtani z reguły nie trwa dłużej niż 10 dni. Nieleczone zapalenie potrafi przybrać zaostrzoną formę. Wtedy pojawia się problem ze snem, czy też nawet spadek masy ciała. Nie warto lekceważyć zwykłego przeziębienia, ponieważ może się ono przerodzić w zapalenie krtani. Według statystyk najwięcej zachorowań ma miejsce w okresie jesienno-zimowym. Wtedy organizm jest osłabiony i bardziej podatny na zachorowania i „łapanie” infekcji. Najbardziej narażone na zachorowania na tę chorobę są dzieci cierpiące na refluks oraz alergię. Objawy łagodzić można na kilka sposobów. Domowymi i sprawdzonymi sposobami są soki z cebuli. Napary ziołowe też są rekomendowane przez wielu lekarzy, którzy nie chcą od razu zapisywać chorym antybiotyków. Przy leczeniu ważna jest dieta. Przy zapaleniu krtani dieta powinna obfitować w nabiał. W takim momencie do jadłospisu należy dołączyć jogurt oraz kefir. Są one pomocne, ponieważ zawierają one probiotyki. Przy leczeniu cytrusy okażą się zbawienne, ponieważ rozrzedzają wydzielinę znajdującą się w gardle. Leczenie zapalenia krtani przyjmuje przede wszystkim formę farmakologiczną. Ona skutecznie pomaga łagodzić objawy. Jeżeli zapalenie krtani jest spowodowane bakteriami, lekarz zapisuje pacjentowi antybiotyki. Nieco inaczej przebiega leczenie dorosłych. Do tego celu wykorzystywany jest przykładowo paracetamol czy też leki przeciwzapalne. Popularne są też inhalacje z soli fizjologicznej oraz olejków eterycznych.