Palenie papierosów to okropny nałóg, któremu ulegają tysiące ludzi na całym świecie. Trudno zrozumieć ten fenomen, gdyż dym papierosowy wdychany przez usta i dostający się wprost do płuc powoduje kaszel, krztuszenie się, nieprzyjemny zapach z ust oraz świąd skóry, żółknięcie palców, zażółcenie zębów i inne nieprzyjemne objawy, natomiast chyba nic nie da się wymienić po stronie pozytywów. Palenie zabija...
Co mówią nasze paznokcie?
Wygląd paznokci świadczy nie tylko o naszych upodobaniach estetycznych, ale przede wszystkim ukazuje nam, co się dzieje z naszym zdrowiem. Zmiany zabarwienia, kształtu, kruchości płytki paznokciowej mogą wynikać z wielu powodów. Zmiany w wyglądzie paznokci zawsze powinny wzbudzać naszą czujność. Oto przykładowe zaburzenia paznokcia. Zmiana koloru paznokci na kolor żółty - są różne przyczyny które mogą wywołać taki stan. Pierwszy z...
Alternatywa dla implantów stomatologicznych – protetyka
Czasami zęby nie wytrzymują próby czasu. Wypadają lub niszczą się na tyle, że nie można ich potem należycie odbudować. W takim wypadku pacjent potrzebuje nie wypełnienia, a… protezy lub implantów stomatologicznych. Te drugie są rozwiązaniem bardzo drogim. Jeden implant może kosztować do trzech tysięcy złotych. Jeżeli mamy ubytki w postaci kilku lub większości zębów, najczęściej to rozwiązanie jest poza...
Pielęgnacja w zgodzie z naturalnym pH – dla pięknych włosów i zdrowej skóry głowy
Cienkie i proste czy kręcone i grube? Niezależnie od typu włosów warto sięgnąć po pielęgnację, która zadba o ich piękno i blask, ale jednocześnie o zdrową skórę głowy. Dzięki najnowszej technologii szampony i odżywki NIVEA z łagodną formułą NIVEA Ph Balance zadbają o olśniewający wygląd każdego rodzaju włosów. A to wszystko w zgodzie z naturalnym pH skóry dla zachowania idealnej równowagi podczas...
Podstawowym błędem wielu konsumentów jest chodzenie na zakupu z burczącym brzuchem. To także kiepska strategia, kiedy prowadzi się starania w celu zgubienia kilogramów czy utrzymania wypracowanej sylwetki. Będąc głodnym, sięga się bowiem po więcej produktów, instynktownie myśląc o zaspokojeniu ssania w żołądku. Poza tym w takich właśnie sytuacjach często wybiera się więcej przekąsek i to do tego niekoniecznie zdrowych....
Łysienie nie musi być wyrokiem
Jak wnioskować można z wyników badań prowadzonych tak w naszym kraju jak i poza jego granicami, łysienie w różnych odmianach (androgenowej, telogenowej, czy też plackowatej), dotyka coraz większego odsetka populacji. Nie oszczędza ono mężczyzn, kobiet, jak również dzieci. Na szczęście postęp medycyny w tym zakresie pozwala w znacznym stopniu zahamować lub całkowicie położyć kres nadmienionej bolączce, na przykład poprzez...
miód lipowy
Miody są produktem znanym już od czasów starożytnych. Nic więc dziwnego, że cieszą się tak dużą popularnością. Na rynku można znaleźć wiele rodzajów tych słodkich składników, a ich smak, kolor i konsystencja zmieniają się zależnie od pochodzenia. Do najpopularniejszych należy miód lipowy, który pszczoły wytwarzają z nektaru kwiatów lipy. Jest on również niezwykle charakterystyczny. Co go wyróżnia? Miód wytwarzany z...
Wiele razy mówi się i się słyszy, że bardzo ważne jest to aby żyć zdrowo. I teraz pojawia się pytanie, co to tak właściwie oznacza. Czy oznacza to, że nie należy korzystać z żadnych używek, uprawiać regularnie sport i jadać siedem maleńkich posiłków dziennie? Nie , chyba mało kto byłby w stanie właśnie w taki sposób zadbać o swoje...

Zdrowie

Znajomość i zrozumienie specyfiki działania ludzkiego organizmu to klucz do właściwego dbania o stan zdrowia i efektywnego jego wspierania. Nefropatia cukrzycowa – jak cukrzyca wpływa na nerki? Cukrzyca to choroba, w przebiegu której może utrzymywać się we krwi wysoki poziom glukozy przez długi okres. Taka sytuacja źle wpływa na ludzkie organy. Przykładem takiego wpływu może być nefropatia, cukrzycowa...
Żyjesz w ciągłym stresie? Istnieją łatwe sposoby na szybkie odzyskanie spokoju. Poznaj je. Odwróć uwagę Twój niepokój może wynikać z nadmiernej koncentracji umysłu na stresującej sytuacji. Dobrym rozwiązaniem jest wtedy przerwa psychiczna. Oderwij się od niepokojących myśli – poczytaj, spędź czas ze znajomymi, zajmij się swoim hobby lub obejrzyj film. Ćwicz Podczas aktywności fizycznej, twoje ciało uwalnia endorfiny, które poprawiają nastrój, zmniejszają...

ZOBACZ TEŻ